Ola Bojarski psycholożka - terapeutka
Pomogę Ci zbudować szczęśliwą relację
Jeśli to czytasz, to znak, że zastanawiasz się, co mogło pójść nie tak w Twojej relacji lub może czujesz, że życie przytłacza Cię swoim ciężarem i pragniesz zmiany. Chciałabym przede wszystkim pogratulować Ci odwagi i gotowości, by spojrzeć w głąb siebie, skonfrontować się z tym, co wymaga uwagi, oraz podjąć kroki w kierunku lepszego zrozumienia siebie i swojej sytuacji. To ważny i niezwykle wartościowy pierwszy krok.
Terapia par i indywidualna online - Niemcy i cała Europa
W mojej pracy dominującym podejściem jest nurt systemowy, który koncentruje się na zrozumieniu wzorców komunikacyjnych oraz dynamiki relacji. Terapia systemowa pomaga zidentyfikować i zmieniać negatywne wzorce, co prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i partnera.
Terapia par
Daje możliwość odbudowy bliskości i zaufania, co może pomóc w przełamaniu trudnych momentów i uczynić waszą więź silniejszą niż kiedykolwiek.
Terapia indywidualna
To wyjątkowa okazja do lepszego poznania siebie i zrozumienia swoich emocji, myśli oraz zachowań. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach i troskach, bez obaw o ocenę.
Ola Bojarski
Od 2014 roku żyję w Niemczech i wspieram pary w pokonywaniu kryzysów i w budowaniu szczęśliwych relacji. Emigracja, to ciągłe wyzwania dla związku i dla rodziny, sama przeszłam przez proces asymilacji. Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch dorastających córeczek.
Z dala od najbliższych każdego dnia musisz radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Jak się domyślasz, ma to swoje konsekwencje dla związku.
Od 2017 roku wspieram zarówno pary, jak i osoby indywidualne w obszarze szeroko pojętych relacji. Do 2024 roku przeprowadziłam około 1500 godzin sesji terapeutycznych. Moje doświadczenie pokazuje, że budowanie satysfakcjonującego związku to proces wymagający zaangażowania i pracy nad sobą, ale jednocześnie przynoszący głęboką satysfakcję i rozwój.
Jak pracuję, jakie mam podejście?
Pomagam parom i osobom indywidualnym przechodzić przez kryzysy relacyjne, zdradę, utratę zaufania, narastający dystans i trudności w komunikacji. Wspieram zarówno wtedy, gdy celem jest odbudowanie relacji, jak i wtedy, gdy potrzebujesz odzyskać własną równowagę i zrozumieć, czego naprawdę chcesz.
Pracuję w nurcie systemowym, który łączę z Terapią Skoncentrowaną na Emocjach (EFT). Pomagam zobaczyć, co kryje się pod konfliktami i powtarzającymi się schematami oraz lepiej zrozumieć emocje i potrzeby obu stron.
Kryzys nie musi oznaczać końca relacji może stać się momentem zatrzymania, zrozumienia tego, co przestało działać, i początkiem zmiany w relacji z partnerem, ale również z samym sobą